Podziel się

RUNMAGEDDON®

Zajęcia RUNMAGEDDON to ćwiczenia grupowe, które mają za zadanie polepszyć Twoją kondycję, wzmocnić twój chwyt i nadać siłę Twoim plecom, żeby pokonać wszystkie przeszkody. Treningi są wzbogacone o ćwiczenia w parach, grupach i zespołach bo tak jak RUNMAGEDDON jest to bieg, gdzie uczestnicy nawzajem sobie pomagają. Gry zespołowe i świetna atmosfera zajęć sprawi, że prócz treningu będzie to również świetna zabawa i mnóstwo pozytywnej energii.

50 minut zajęć zawiera takie elementy jak: Rozgrzewka specjalistyczna pod biegi przeszkodowe, część teoretyczno-praktyczną, gdzie uczestnicy w trakcie treningu fizycznego kształtują potrzebne elementy swojej fizyczności oraz gry i zabawy drużynowe..

Dla kogo

Trening przygotowujący do wyścigu biegowego na ekstremalnym torze przeszkód. Zajęcia przeznaczone głównie dla osób zamierzających wziąć udział w eventach z serii RUNMAGEDDON®.

Korzyści

Przygotowanie motoryczne do cyklu biegów RUNMAGEDDON®

Czas trwania

55 minut

#Runmageddon #TreningOgólnorozwojowy #StrefaFunkcjonalna #SylwetkaMęska #SylwetkaDamska #Sport #Kondycja #55Minut

Dostępność zajęć "RUNMAGEDDON®" w naszych klubach

Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Gorzów NoVa Park
  • Poniedziałek
  • 01:00 - 01:55 Maciej Chandrysiak
Gorzów Panorama
  • Sobota
  • 10:15 - 11:00 Maciej Chandrysiak
Jaworzno Galena
  • Poniedziałek
  • 20:30 - 21:25 Przemek Starzycki
  • Czwartek
  • 20:00 - 20:55 Przemek Starzycki
Toruń Atrium Copernicus
  • Poniedziałek
  • 18:00 - 18:55 Daria LewandowskaT
  • Czwartek
  • 18:00 - 18:55 Daria LewandowskaT
Tychy Gemini Park
  • Poniedziałek
  • 19:00 - 19:55 Olaf Szymański
  • Środa
  • 19:00 - 19:55 Maryna Szymańska
Zielona Góra Alpha
  • Środa
  • 18:00 - 18:45 Adam Jurkowski
  • Piątek
  • 18:00 - 18:45 Adam Jurkowski
Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog