Podziel się

RUNMAGEDDON®

Zajęcia RUNMAGEDDON to ćwiczenia grupowe, które mają za zadanie polepszyć Twoją kondycję, wzmocnić twój chwyt i nadać siłę Twoim plecom, żeby pokonać wszystkie przeszkody. Treningi są wzbogacone o ćwiczenia w parach, grupach i zespołach bo tak jak RUNMAGEDDON jest to bieg, gdzie uczestnicy nawzajem sobie pomagają. Gry zespołowe i świetna atmosfera zajęć sprawi, że prócz treningu będzie to również świetna zabawa i mnóstwo pozytywnej energii.

50 minut zajęć zawiera takie elementy jak: Rozgrzewka specjalistyczna pod biegi przeszkodowe, część teoretyczno-praktyczną, gdzie uczestnicy w trakcie treningu fizycznego kształtują potrzebne elementy swojej fizyczności oraz gry i zabawy drużynowe..

Dla kogo

Trening przygotowujący do wyścigu biegowego na ekstremalnym torze przeszkód. Zajęcia przeznaczone głównie dla osób zamierzających wziąć udział w eventach z serii RUNMAGEDDON®.

Korzyści

Przygotowanie motoryczne do cyklu biegów RUNMAGEDDON®

Czas trwania

55 minut

#Runmageddon #TreningOgólnorozwojowy #StrefaFunkcjonalna #SylwetkaMęska #SylwetkaDamska #Sport #Kondycja #55Minut

Dostępność zajęć "RUNMAGEDDON®" w naszych klubach

Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Bytom Square
  • Poniedziałek
  • 19:00 - 20:30 Maciej Franckiewicz
  • Środa
  • 19:00 - 20:30 Maciej Franckiewicz
Poznań Kinepolis
  • Poniedziałek
  • 18:00 - 18:55 Michał Krawczyk
  • Wtorek
  • 17:00 - 18:00 Michał Krawczyk
  • Piątek
  • 17:00 - 17:45 Michał Krawczyk
Zielona Góra Alpha
  • Środa
  • 18:00 - 18:55 Adam Jurkowski
  • Piątek
  • 18:00 - 18:55 Adam Jurkowski
Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog