Runmageddon®

Trening o nazwie Runmageddon® to zajęcia grupowe, które przygotują Cię do prawdziwego wyzwania, jakim jest bieg Runmageddon, czyli organizowany zazwyczaj na świeżym powietrzu bieg z różnymi przeszkodami. Zajęcia trwają około 55 minut. W ich trakcie pracuje się przede wszystkim nad poprawą kondycji, wytrzymałości, a także wzmacnianiem mięśni, chwytu, czy pracą zespołową. Taki trening będzie świetnym wstępem, dzięki któremu możesz pokonać własne słabości i osiągnąć dobre wyniki podczas właściwego biegu.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	01 PaździernikaSobota	02 PaździernikaNiedziela	03 PaździernikaPoniedziałek	04 PaździernikaWtorek	05 PaździernikaŚroda	06 PaździernikaCzwartek	07 PaździernikaPiątek	08 PaździernikaSobota	09 PaździernikaNiedziela	10 PaździernikaPoniedziałek	11 PaździernikaWtorek	12 PaździernikaŚroda	13 PaździernikaCzwartek	14 PaździernikaPiątek
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja						19:00 - 19:55Adam Kozłowski Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Adam Kozłowski Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja			19:00 - 19:55Maciej Franckiewcz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Maciej Franckiewcz Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Maciej Franckiewcz Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Maciej Franckiewcz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Maciej Franckiewcz Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Maciej Franckiewcz Za wcześnie by zarezerwować