Runmageddon®

Trening o nazwie Runmageddon® to zajęcia grupowe, które przygotują Cię do prawdziwego wyzwania, jakim jest bieg Runmageddon, czyli organizowany zazwyczaj na świeżym powietrzu bieg z różnymi przeszkodami. Zajęcia trwają około 55 minut. W ich trakcie pracuje się przede wszystkim nad poprawą kondycji, wytrzymałości, a także wzmacnianiem mięśni, chwytu, czy pracą zespołową. Taki trening będzie świetnym wstępem, dzięki któremu możesz pokonać własne słabości i osiągnąć dobre wyniki podczas właściwego biegu.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

Aktywna Ciąża
Aktywny Senior
Boks
Kalistenika
Kettlebells
Kickboxing
OCR
Stabilizacja
Pole Dance (Basic)
Pole Dance (Advanced)
Boks (Początkujący)
Trening Cross (Intro)
Trening Cross (Zaawansowany)
SkillX