SAF Aqua®

Trening SAF Aqua® to świetne zajęcia, które łączą ze sobą kilka elementów, a mianowicie, aerobik, pływanie i gimnastykę korekcyjną. To świetne zajęcia dla każdego, kto potrzebuje trochę ruchu, jednak nie chce obciążać stawów. Trening w basenie jest w takich przypadkach najlepszym rozwiązaniem. To także bardzo dobry sposób na rehabilitację po różnych urazach, czy złamaniach. Zajęcia odbywają się w kilku formach, każdy znajdzie coś dla siebie: Drums Vibes, Extreme Cross, Box, Circuit, Functional Training, Latino, Pregnancy, Senior.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla seniorów / dla kobiet
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	06 LipcaNiedziela	07 LipcaPoniedziałek	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja		18:00 - 18:45Saf Aqua Team Zarezerwuj 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Zarezerwuj			19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne

SAF Aqua Senior