SAF Aqua®

Trening SAF Aqua® to świetne zajęcia, które łączą ze sobą kilka elementów, a mianowicie, aerobik, pływanie i gimnastykę korekcyjną. To świetne zajęcia dla każdego, kto potrzebuje trochę ruchu, jednak nie chce obciążać stawów. Trening w basenie jest w takich przypadkach najlepszym rozwiązaniem. To także bardzo dobry sposób na rehabilitację po różnych urazach, czy złamaniach. Zajęcia odbywają się w kilku formach, każdy znajdzie coś dla siebie: Drums Vibes, Extreme Cross, Box, Circuit, Functional Training, Latino, Pregnancy, Senior.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla seniorów / dla kobiet
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	21 MarcaWtorek	22 MarcaŚroda	23 MarcaCzwartek	24 MarcaPiątek	25 MarcaSobota	26 MarcaNiedziela	27 MarcaPoniedziałek	28 MarcaWtorek	29 MarcaŚroda	30 MarcaCzwartek	31 MarcaPiątek	01 KwietniaSobota	02 KwietniaNiedziela	03 KwietniaPoniedziałek
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja		18:00 - 18:45Saf Aqua Team Brak miejsc 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Brak miejsc	18:00 - 18:45Saf Aqua Team Brak miejsc 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Brak miejsc				18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować