SAF Aqua®

Trening SAF Aqua® to świetne zajęcia, które łączą ze sobą kilka elementów, a mianowicie, aerobik, pływanie i gimnastykę korekcyjną. To świetne zajęcia dla każdego, kto potrzebuje trochę ruchu, jednak nie chce obciążać stawów. Trening w basenie jest w takich przypadkach najlepszym rozwiązaniem. To także bardzo dobry sposób na rehabilitację po różnych urazach, czy złamaniach. Zajęcia odbywają się w kilku formach, każdy znajdzie coś dla siebie: Drums Vibes, Extreme Cross, Box, Circuit, Functional Training, Latino, Pregnancy, Senior.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla seniorów / dla kobiet
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	07 CzerwcaŚroda	08 CzerwcaCzwartek	09 CzerwcaPiątek	10 CzerwcaSobota	11 CzerwcaNiedziela	12 CzerwcaPoniedziałek	13 CzerwcaWtorek	14 CzerwcaŚroda	15 CzerwcaCzwartek	16 CzerwcaPiątek	17 CzerwcaSobota	18 CzerwcaNiedziela	19 CzerwcaPoniedziałek	20 CzerwcaWtorek
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja						18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować