Podziel się

SH'BAM™

Sh’bam to połączenie treningu fitness z różnymi stylami tańca. To nie tylko zabawa ale również świetny trening przy największych muzycznych hitach. Podczas zajęć poprawia się nastrój, kondycję fizyczną i ogólną motorykę ciała. Trenuje się większość partii ciała – od ramion przez klatkę piersiową, brzuch, uda i pośladki. Sh’bam To trening, w którym oprócz prostych ćwiczeń znajdziemy podstawowe kroki tańców klasycznych i współczesnych połączone ze sobą w łatwe do zapamiętania choreografie.

Dla kogo:

Trening przeznaczony dla każdego, kto chce w bardzo przyjemny, taneczny sposób spalić na prawdę dużo kalorii.la każdego kto lubi ćwiczyć całe ciało w rytm dobrej muzyki.

Korzyści z zajęć:

– poprawa kondycji

– trening wszystkich partii ciała

– poprawa motoryki

– doskonała zabawa

Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog