Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Step

Step to bardzo dynamiczne zajęcia choreograficzne. Podczas treningu wykorzystuje się step, czyli niewielki, ale wielofunkcyjny przyrząd treningowy. Każdy odnajdzie się na tych zajęciach, ponieważ są one prowadzone na różnych poziomach zaawansowania. Wszystko zależy od potrzeb, umiejętności i możliwości danej grupy. Te zajęcia z pewnością przybliżą Cię do celu i pozwolą zrzucić zbędne kilogramy i uzyskać wymarzoną sylwetkę. Trening w atmosferze świetnej zabawy to najlepsze rozwiązanie.

Dla kogo
dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

15 CzerwcaSobota16 CzerwcaNiedziela17 CzerwcaPoniedziałek18 CzerwcaWtorek19 CzerwcaŚroda20 CzerwcaCzwartek21 CzerwcaPiątek22 CzerwcaSobota23 CzerwcaNiedziela24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda27 CzerwcaCzwartek28 CzerwcaPiątek
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
20:15 - 21:10Joanna Milewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Joanna Milewska
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Oliwia Guilherme
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Oliwia Guilherme
Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego
ul. Batorego 29a
41-506 Chorzów
Lokalizacja
18:00 - 18:55Beata Krensel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Beata Krensel
Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze
Wolności 273
41-800 Zabrze
Lokalizacja
18:00 - 18:55Katarzyna Piekarz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Katarzyna Piekarz
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
18:00 - 18:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe