Step Choreografia

Intensywny trening, podczas którego wykorzystuje się step. To mała platforma, która wniesie klasyczny trening na zupełnie nowy poziom. Ćwiczenia opierają się na specjalnie ułożonej choreografii, która jest połączeniem tańca i ćwiczeń. Dzięki takiemu treningowi nie tylko poprawisz swoją kondycję, czy koordynację ruchową, ale także spalisz tkankę tłuszczową, zrzucisz zbędne kilogramy i ujędrnisz całe ciało. Wymarzona sylwetka jest w zasięgu ręki!

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	21 StyczniaPiątek	25 StyczniaWtorek	26 StyczniaŚroda	27 StyczniaCzwartek	28 StyczniaPiątek	01 LutegoWtorek	02 LutegoŚroda	03 LutegoCzwartek
Atrium Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja	19:00 - 19:55Agata Taflińska Zarezerwuj				19:00 - 19:55Agata Taflińska Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		19:00 - 19:55Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:15Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Małgorzata Majzner Za wcześnie by zarezerwować
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja				21:00 - 21:45Kamil Talarczyk Za wcześnie by zarezerwować				21:00 - 21:45Kamil Talarczyk Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja			18:00 - 18:45Oliwia Pyta Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Oliwia Pyta Za wcześnie by zarezerwować