Podziel się

Street Workout

Street workout to zajęcia siłowe, wykorzystujące masę własnego ciała. Regularne treningi w street workout pozwalają rozwinąć wytrzymałość siłową i zbudować muskulaturę, wpływając na estetyczny wygląd mięśni. Zajęcia poprawiają koordynację, równowagę i gibkość i w korzystny sposób oddziałują na układ krążenia.

Dla kogo

Każdy poziom zaawansowania + Zajęcia Intro przeznaczone dla początkujących.

Korzyści

  • przyspieszenie przemiany materii
  • redukcja tkanki tłuszczowej
  • polepszenie ogólnej sprawności ciała
  • wzrost wydolności organizmu

Czas trwania

55 minut

#StreetWorkout #SiłowoKondycyjne #StrefaFunkcjonalna #Sport #Kondycja #SylwetkaDamska #SylwetkaMęska #55Minut

Inne zajęcia z grupy "Siłowo-Kondycyjne"

Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog