Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każdy z uczestników zajęć może dobrać odpowiedni ciężar, który dopasowany jest do umiejętności i do możliwości danej osoby. Zajęcia te bardzo szybko przyniosą zadowalające efekty. Połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to bardzo dobra droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	26 ListopadaSobota	27 ListopadaNiedziela	28 ListopadaPoniedziałek	29 ListopadaWtorek	30 ListopadaŚroda	01 GrudniaCzwartek	02 GrudniaPiątek	03 GrudniaSobota	04 GrudniaNiedziela	05 GrudniaPoniedziałek	06 GrudniaWtorek	07 GrudniaŚroda	08 GrudniaCzwartek	09 GrudniaPiątek
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja				19:00 - 19:55Sylwester Sójka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Sylwester Sójka Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Sylwester Sójka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Sylwester Sójka Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja				18:00 - 18:55Aleksandra Woźniczka Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Agata Sudoł Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Aleksandra Woźniczka Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Agata Sudoł Za wcześnie by zarezerwować