Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
TBC to skrót od Total Body Conditioning. Ten ogólnorozwojowy trening skupia się na mięśniach całego ciała i jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą jeszcze bardziej zadbać o zdrowie. Trening polega na połączeniu ćwiczeń aerobowych, a także rozmaitych ćwiczeń wzmacniających. Specjalnie dobrane ćwiczenia, pozwolą Ci poprawić ogólną kondycję, sprawność, wytrzymałość, a także wzmocnić mięśnie całego ciała. Do ćwiczeń często wykorzystuje się dodatkowy sprzęt treningowy, czyli hantle, gumy, stepy, czy piłki.
02 PaździernikaPoniedziałek | 03 PaździernikaWtorek | 04 PaździernikaŚroda | 05 PaździernikaCzwartek | 06 PaździernikaPiątek | 07 PaździernikaSobota | 08 PaździernikaNiedziela | 09 PaździernikaPoniedziałek | 10 PaździernikaWtorek | 11 PaździernikaŚroda | 12 PaździernikaCzwartek | 13 PaździernikaPiątek | 14 PaździernikaSobota | 15 PaździernikaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 08:30 - 09:25Magdalena Berger
Termin rejestracji minął
17:00 - 17:55Aleksandra Madej
Brak miejsc
| 17:00 - 18:00Agnieszka Bota | 17:00 - 17:55Katarzyna Piekarz
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 18:00Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Katarzyna Piekarz
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja | 18:30 - 19:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja | 19:00 - 19:55Katarzyna Kopeć | 19:00 - 19:55Justyna Urbanek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Iwona Knieć
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Kopeć
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Justyna Urbanek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Iwona Knieć
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja | 17:00 - 17:55Michał Szczygieł
Termin rejestracji minął
| 17:00 - 17:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja | 17:00 - 17:55Weronika Radzimowska-Mejer
Termin rejestracji minął
| 18:00 - 18:55Natalia Kondraciuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Radzimowska-Mejer
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Natalia Kondraciuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja | 09:00 - 09:55Weronika Porada
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Weronika Porada | 17:00 - 17:55Weronika Porada | 18:00 - 18:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej