Trampoliny

Zajęcia zawierające odchudzające ćwiczenia na trampolinie to forma ćwiczeń fizycznych łącząca w sobie dużą dawkę wysiłku i zabawy. Odmiana Jumping Frog® jest doskonałą formą aktywności fizycznej, która daje maksymalną efektywność. Poza tym to połączenie ogólnorozwojowego treningu z muzyką i dużą dozą dobrego humoru. Trening na trampolinach poprawia kondycję, modeluje sylwetkę i wyzwala endorfiny.

Dla kogo

Każdy poziom zaawansowania + Zajęcia Intro przeznaczone dla początkujących.

Korzyści

Zajęcia skierowane są do osób, które chcą w formie zabawy na trampolinach zgubić kilka zbędnych kilogramów i ukształtować wymarzoną sylwetkę.

Czas trwania

55 minut

#Trampoliny #Cardio #SalaZajęćGrupowych #SylwetkaDamska #Sport #Kondycja #55Minut

Dostępność zajęć "Trampoliny" w naszych klubach

	Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	Sb	Nd
Bydgoszcz Drukarnia			Środa 18:00 - 18:55 Daria Kalemba			Sobota 11:00 - 11:55 Daria Kalemba
Lublin Felicity	Poniedziałek 17:00 - 18:00 Katarzyna Jóźwiak L
Poznań Bałtyk				Czwartek 18:00 - 18:30 Aleksandra Michalska 18:30 - 19:30 Aleksandra Michalska
Poznań Green Point	Poniedziałek 21:00 - 22:00 Aleksandra Michalska	Wtorek 21:00 - 22:00 Tomasz Łuczak			Piątek 19:15 - 20:00 Natalia Danielczak
Poznań Mallwowa		Wtorek 19:00 - 19:45 Tomasz Łuczak		Czwartek 17:00 - 17:45 Tomasz Łuczak
Poznań Posnania	Poniedziałek 17:00 - 17:45 Agata Okołotowicz
Poznań TESCO SERBSKA	Poniedziałek 19:00 - 19:45 Karolina Wojczakowska	Wtorek 16:00 - 16:55 Kinga Zdanowska
Sosnowiec Bolesława Prusa	Poniedziałek 19:00 - 19:55 Agnieszka Rędzia
Toruń Atrium Copernicus	Poniedziałek 19:45 - 20:30 Marta Olechnowicz		Środa 17:00 - 17:55 Marta Olechnowicz