Trampoliny

Trampoliny to bardzo dynamiczny trening, który zdobywa coraz większą popularność i ma wielu zwolenników. Bardzo intensywne ćwiczenia pozwalają na spalenie dużej liczby kalorii, a co za tym idzie przyspieszenie utraty masy ciała i uzyskanie wymarzonej sylwetki. Połączenie ćwiczeń i dobrej zabawy w rytm muzyki to najlepszy przepis na zdrowie, sprawność i osiągnięcie smukłego i zgrabnego ciała. Z pewnością pożądanym „efektem ubocznym" jest także poprawa samopoczucia.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających trening / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	11 GrudniaŚroda	12 GrudniaCzwartek	13 GrudniaPiątek	14 GrudniaSobota	15 GrudniaNiedziela	16 GrudniaPoniedziałek	17 GrudniaWtorek	18 GrudniaŚroda	19 GrudniaCzwartek	20 GrudniaPiątek	21 GrudniaSobota	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	24 GrudniaWtorek
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja			19:00 - 19:55Katarzyna Zgraja Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Katarzyna Zgraja Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		18:00 - 18:55Kamil Broda Zarezerwuj				18:00 - 18:55Kamil Broda Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Dariusz Chęciński-Kamiński Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Kamil Broda Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Kamil Broda Za wcześnie by zarezerwować