Trampoliny

Trampoliny to bardzo dynamiczny trening, który zdobywa coraz większą popularność i ma wielu zwolenników. Bardzo intensywne ćwiczenia pozwalają na spalenie dużej liczby kalorii, a co za tym idzie przyspieszenie utraty masy ciała i uzyskanie wymarzonej sylwetki. Połączenie ćwiczeń i dobrej zabawy w rytm muzyki to najlepszy przepis na zdrowie, sprawność i osiągnięcie smukłego i zgrabnego ciała. Z pewnością pożądanym „efektem ubocznym" jest także poprawa samopoczucia.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających trening / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	22 PaździernikaWtorek	23 PaździernikaŚroda	24 PaździernikaCzwartek	25 PaździernikaPiątek	26 PaździernikaSobota	27 PaździernikaNiedziela	28 PaździernikaPoniedziałek	29 PaździernikaWtorek	30 PaździernikaŚroda	31 PaździernikaCzwartek	01 ListopadaPiątek	02 ListopadaSobota	03 ListopadaNiedziela	04 ListopadaPoniedziałek
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja				19:00 - 19:55Katarzyna Zgraja Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Katarzyna Zgraja Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		17:00 - 17:55Dariusz Chęciński-Kamiński Zarezerwuj	18:00 - 18:55Kamil Broda Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Kamil Broda Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Dariusz Chęciński-Kamiński Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Kamil Broda Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Kamil Broda Za wcześnie by zarezerwować