Trampoliny

Zajęcia zawierające odchudzające ćwiczenia na trampolinie to forma ćwiczeń fizycznych łącząca w sobie dużą dawkę wysiłku i zabawy. Odmiana Jumping Frog® jest doskonałą formą aktywności fizycznej, która daje maksymalną efektywność. Poza tym to połączenie ogólnorozwojowego treningu z muzyką i dużą dozą dobrego humoru. Trening na trampolinach poprawia kondycję, modeluje sylwetkę i wyzwala endorfiny.

Dla kogo

Każdy poziom zaawansowania + Zajęcia Intro przeznaczone dla początkujących.

Korzyści

Zajęcia skierowane są do osób, które chcą w formie zabawy na trampolinach zgubić kilka zbędnych kilogramów i ukształtować wymarzoną sylwetkę.

Czas trwania

55 minut

#Trampoliny #Cardio #SalaZajęćGrupowych #SylwetkaDamska #Sport #Kondycja #55Minut

Inne zajęcia z grupy "Cardio"

• HIIT
• Indoor Walking®
• Les Mills RPM®
• Les Mills SPRINT®
• Spinning®/Cycling