Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny, to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym skutkiem ubocznym takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie treningu używa się różnych przyrządów treningowych.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	25 WrześniaPoniedziałek	26 WrześniaWtorek	27 WrześniaŚroda	28 WrześniaCzwartek	29 WrześniaPiątek	30 WrześniaSobota	01 PaździernikaNiedziela	02 PaździernikaPoniedziałek	03 PaździernikaWtorek	04 PaździernikaŚroda	05 PaździernikaCzwartek	06 PaździernikaPiątek	07 PaździernikaSobota	08 PaździernikaNiedziela
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja	18:30 - 19:15Arnold Sienko Brak miejsc		18:15 - 19:00Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:15Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:15Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:00Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:15Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	10:00 - 10:55Adam Giernalczyk Zarezerwuj 18:00 - 18:55Natasza Glapka Brak miejsc	08:30 - 09:15Wiktoria Nocna Zarezerwuj 18:00 - 18:55Natasza Glapka Zarezerwuj	10:00 - 10:55Adam Giernalczyk Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Wiktoria Nocna Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Adam Giernalczyk Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Adam Giernalczyk Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Liwia Roszkowiak Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Liwia Roszkowiak Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja		18:30 - 19:00Paweł Sosnowski Zarezerwuj							18:30 - 19:00 Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja	08:00 - 08:45Dominik Foluszny Zarezerwuj							08:00 - 08:45Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja			19:00 - 19:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja				19:00 - 20:00Katarzyna Ślusarczyk Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 20:00Katarzyna Ślusarczyk Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja		18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender Zarezerwuj	08:00 - 08:55Patryk Chrobot Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Patryk Chrobot Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Bartłomiej Balawender Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Patryk Chrobot Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Ff Team Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Patryk Chrobot Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja			18:00 - 18:45Filip Juszczyk Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:00Filip Juszczyk Za wcześnie by zarezerwować								18:00 - 18:45Filip Juszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja	08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska Zarezerwuj	20:00 - 20:55Agnieszka Dzieciątkowska Brak miejsc	18:00 - 18:45Hubert Witkowski Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Jan Sereda Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Jan Sereda Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Jan Sereda Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja	08:00 - 08:45Marta Staniszewska Zarezerwuj 18:00 - 18:45Eryk Zandecki Brak miejsc	08:00 - 08:45Marta Staniszewska Zarezerwuj 18:00 - 18:45Eryk Zandecki Zarezerwuj	08:00 - 08:45Marta Staniszewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Michał Luciński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Marta Staniszewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Eryk Zandecki Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Marta Staniszewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Zuzanna Żytlińska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:45Eryk Zandecki Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45 Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Paulina Schmidt Brak miejsc	19:00 - 19:55Łukasz Draszba Zarezerwuj	08:00 - 08:45Paulina Schmidt Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Katarzyna Kasprzak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Marika Rucińska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Łukasz Draszba Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Łukasz Draszba Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Marika Rucińska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Paulina Schmidt Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Karolina Woźniak Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Kacper Burakiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Marika Rucińska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Paulina Schmidt Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Marika Rucińska Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Marika Rucińska Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja	08:30 - 09:15Filip Strycz Zarezerwuj 18:00 - 18:45Weronika Majewska Zarezerwuj							08:30 - 09:15Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Filip Strycz Za wcześnie by zarezerwować