Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Zdrowie z APZA

Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny, to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym skutkiem ubocznym takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie treningu używa się różnych przyrządów treningowych.

Kup karnet
Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

25 WrześniaPoniedziałek26 WrześniaWtorek27 WrześniaŚroda28 WrześniaCzwartek29 WrześniaPiątek30 WrześniaSobota01 PaździernikaNiedziela02 PaździernikaPoniedziałek03 PaździernikaWtorek04 PaździernikaŚroda05 PaździernikaCzwartek06 PaździernikaPiątek07 PaździernikaSobota08 PaździernikaNiedziela
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
18:30 - 19:15Arnold Sienko
Brak miejsc
18:15 - 19:00Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Adam Giernalczyk
18:00 - 18:55Natasza Glapka
Brak miejsc
18:00 - 18:55Natasza Glapka
10:00 - 10:55Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Natasza Glapka
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Wiktoria Nocna
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Liwia Roszkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Liwia Roszkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:30 - 19:00Paweł Sosnowski
18:30 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
08:00 - 08:45Dominik Foluszny
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
19:00 - 19:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
19:00 - 20:00Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:00Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender
08:00 - 08:55Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Bartłomiej Balawender
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Filip Juszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Filip Juszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Juszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
20:00 - 20:55Agnieszka Dzieciątkowska
Brak miejsc
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Jan Sereda
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Jan Sereda
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Jan Sereda
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
08:00 - 08:45Marta Staniszewska
18:00 - 18:45Eryk Zandecki
Brak miejsc
08:00 - 08:45Marta Staniszewska
18:00 - 18:45Eryk Zandecki
08:00 - 08:45Marta Staniszewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Michał Luciński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marta Staniszewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Eryk Zandecki
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marta Staniszewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Zuzanna Żytlińska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Eryk Zandecki
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Paulina Schmidt
Brak miejsc
19:00 - 19:55Łukasz Draszba
08:00 - 08:45Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Katarzyna Kasprzak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marika Rucińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Łukasz Draszba
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Łukasz Draszba
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Marika Rucińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marika Rucińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Marika Rucińska
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Marika Rucińska
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
08:30 - 09:15Filip Strycz
18:00 - 18:45Weronika Majewska
08:30 - 09:15Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zdrowie z APZA