Trening Funkcjonalny Kettebells

Podziel się

Zajęcia z odważnikami kulowymi, dzięki którym rozwijana jest siła całego ciała, jak również zapewniają poprawę koordynacji i balansu. Dzięki zaangażowaniu dużej ilości mięśni szybko dochodzi do wzmocnienia ud, brzucha, pośladków, pleców,rąk.