Dzień dobry
O co chcesz zapytać?
Trening prozdrowotny jest skoncentrowany na poprawie zdrowia, czyli psychofizycznego samopoczucia. Jest to trening o niskiej intensywności prowadzony przy spokojnej muzyce. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, regularne uczestniczenie w zajęciach, wpływa na poprawę pracy układu sercowo-naczyniowego. Dodatkowo zajęcia powodują reedukację a nawet likwidacje bólów kręgosłupa.
Trening pro zdrowotny jest idealny dla osób starszych, początkujących, zmagających się z bólem, po rekonwalescencji
55 minut
#TreningProzdrowotny #BodyMind #DlaSeniora #SalaAerobik #StrefaFunkcjonalna #Zdrowie #RedukcjaStresu #55Minut
O co chcesz zapytać?
Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog