Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie wszystkich partii mięśniowych. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Kup karnet
Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

04 GrudniaPoniedziałek05 GrudniaWtorek06 GrudniaŚroda07 GrudniaCzwartek08 GrudniaPiątek09 GrudniaSobota10 GrudniaNiedziela11 GrudniaPoniedziałek12 GrudniaWtorek13 GrudniaŚroda14 GrudniaCzwartek15 GrudniaPiątek16 GrudniaSobota17 GrudniaNiedziela
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Brak miejsc
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:30Arnold Sienko
Brak miejsc
18:15 - 18:45Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:30Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 18:45Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
18:00 - 18:55Sebastian Twardowski
18:00 - 18:55Sebastian Twardowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Sebastian Twardowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Sebastian Twardowski
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
20:15 - 21:10Oliwia Guilherme
Brak miejsc
20:15 - 21:10Oliwia Guilherme
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
10:00 - 10:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
19:00 - 19:55Kamil Rochalski
18:00 - 18:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
18:30 - 19:25Bartosz Kurniawka L
18:30 - 19:25Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:55Oskar Strecker
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Oskar Strecker
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Agnieszka Matuszewska
Brak miejsc
19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska
Brak miejsc
09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:10Aleksandra Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska
Brak miejsc
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
19:00 - 19:55Filip Strycz
Brak miejsc
19:00 - 19:55Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające