Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią wszystkie partie mięśni. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

	05 MajaPoniedziałek	06 MajaWtorek	07 MajaŚroda	08 MajaCzwartek	09 MajaPiątek	10 MajaSobota	11 MajaNiedziela	12 MajaPoniedziałek	13 MajaWtorek	14 MajaŚroda	15 MajaCzwartek	16 MajaPiątek	17 MajaSobota	18 MajaNiedziela
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Zarezerwuj		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	10:00 - 10:55Natalii Yehozha Termin rejestracji minął	20:15 - 21:10Oliwia Guilherme Zarezerwuj			18:00 - 18:55Natalii Yehozha Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Natalii Yehozha Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Natalii Yehozha Za wcześnie by zarezerwować	20:15 - 21:10Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Natalii Yehozha Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Natalii Yehozha Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja		18:00 - 18:55Szymon Rapacz Zarezerwuj		09:00 - 09:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja					18:00 - 18:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Oskar Strecker Termin rejestracji minął 19:00 - 19:55Oskar Strecker Termin rejestracji minął		18:00 - 18:55Oskar Strecker Zarezerwuj 19:00 - 19:55Oskar Strecker Zarezerwuj					18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja	20:00 - 20:55Agnieszka Matuszewska Termin rejestracji minął		19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska Zarezerwuj			09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować			09:15 - 10:10Aleksandra Walczak Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja		19:00 - 19:55Jakub Augustyniak Zarezerwuj	08:30 - 09:25Agnieszka Dzieciątkowska Zarezerwuj						19:00 - 19:55Jakub Augustyniak Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować
Sezam ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja			18:00 - 18:55Szymon Rapacz Zarezerwuj		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja			19:00 - 19:55Filip Styrcz Zarezerwuj							19:00 - 19:55Filip Styrcz Za wcześnie by zarezerwować