Twerk Fitness®

Zajęcia z Twerk Fitness® to jednocześnie taniec – twerk oraz fitness. Figury, które podczas niego wykonujemy angażują do pracy całe ciało, głównie pośladki.

Dla kogo

Każdy poziom zaawansowania.

Korzyści

  • dynamiczne zajęcia ogólnorozwojowe
  • energiczna choreografia
  • spalenie dużej ilości kalorii
  • intensywny ruch w rytmie muzyki

Czas trwania

55 minut

#TwerkFitness #Taneczne #SalaAerobik #SylwetkaDamska #Sport #Kondycja #55Minut

Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog