Katowice – Brynowska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Michał Szczygieł

Instruktor fitness

Michał Szczygieł

Certyfikowany nauczyciel hatha jogi (Częstochowa, 2019) i instruktor fitness. Specjalizuje się w zajęciach z obszaru body&mind, jak joga, Mindful movement, Zdrowy kręgosłup i Pilates, ale bardzo lubi również treningi interwałowe i ćwiczenia typu HIT. Sport towarzyszy mu od najmłodszych lat. Trenował, m.in. karate i kajakarstwo. Osobom, które uczestniczą w jego zajęciach i treningach pomaga pracować nad poprawą kondycji, wzmocnieniem kręgosłupa i wypracowaniem schematów zdrowego ruchu.

Marzec
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    13 Marca 2025 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    13 Marca 2025 20:00 - 20:55
    Intensywność: niska
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    13 Marca 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: niska
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    14 Marca 2025 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    17 Marca 2025 19:00 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    20 Marca 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    21 Marca 2025 19:00 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    24 Marca 2025 19:00 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    27 Marca 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować