Rowery

Spinning (Cycling) to bardzo intensywne zajęcia, podczas których uczestnicy jeżdżą na rowerach stacjonarnych. W rytm muzyki przyspieszają, zwalniają i robią wszystko, co mówi instruktor/ka. Dostępnych jest kilka klas: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Każdy może wybrać klasę zgodnie ze swoimi umiejętnościami, kondycją i stopniem przygotowania do takiego wysiłku. Te zajęcia to świetny sposób, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Paulina Depta
Od lat zakochana w fitnessie, swoją przygodę ze sportem zaczęła od wczesnych lat dziecięcych, kiedy to jej największą miłością był taniec. Obecnie jest instruktorką zajęć grupowych, głównie Les Mills BodyPump™, Spinning, Indoor Cycling i Pilates. Pasjonatka wszelkich aktywności sportowych, uwielbia nurkować, pływać, a w szczególności SUP-ować.
Data: Sobota, 04.05.2024
Klub: Gorzów Panorama
Godzina: 10:00 - 10:55
Intensywność: wysoka
Sala: Klub Gorzów
Uczestnicy