Trening Obwodowy

Trening Obwodowy to świetne zajęcie, które zdecydowanie wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie. Ich głównym celem jest redukcja nadprogramowych kilogramów, ale jednocześnie zwiększenie siły i budowanie mięśni. To najlepszy sposób na uzyskanie szybkich efektów i osiągnięcie celu, jakim jest zgrabna, smukła, ale umięśniona sylwetka. W ćwiczenia podczas treningu zaangażowane jest całe ciało.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Gabriela Babula
Niezwykle energiczna i pomysłowa instruktorka fitness, dla której aktywność fizyczna jest centralnym punktem dnia. Ze sportem jest związana od wczesnego dzieciństwa; przez wiele lat uprawiała taniec towarzyski, uczestnicząc w wielu turniejach ogólnopolskich. Dziś specjalizuje się w treningach TBC, ABT, full body workout oraz w stretchingu, treningu obwodowym i Body Pump. Każdą wolną chwilę spędza aktywnie – uwielbia jeździć na rowerze, a zimą na nartach. Jest otwarta i pełna entuzjazmu, dzięki czemu swoją pasją potrafi zarazić innych, skutecznie motywując ich do dalszej pracy.
Data: Poniedziałek, 06.05.2024
Klub: Galena
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Sala fitness
Uczestnicy