Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Zestaw ćwiczeń dobrany tak aby wzmocnić, ukształtować i wysmuklić mięśnie ramion i brzucha. Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką mającą na celu przygotowanie organizmu do dalszego wysiłku. Druga część zajęć ukierunkowana jest na wzmocnienie i ujędrnienie mięśni rąk i brzucha. Zajęcia kończą się 10 minutowym stretchingiem.
08 MajaŚroda | 09 MajaCzwartek | 10 MajaPiątek | 11 MajaSobota | 12 MajaNiedziela | 13 MajaPoniedziałek | 14 MajaWtorek | 15 MajaŚroda | 16 MajaCzwartek | 17 MajaPiątek | 18 MajaSobota | 19 MajaNiedziela | 20 MajaPoniedziałek | 21 MajaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja | 20:00 - 20:55Weronika Eksterowicz | 20:00 - 20:55Maja Banaś
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja | 11:15 - 12:10Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Hanna Ciesielska
Brak miejsc
| 17:00 - 17:55Ewelina Nowak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja | 18:30 - 19:25Zuzanna Wrońska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Zuzanna Wrońska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Julia Marszałek
Brak miejsc
| 17:00 - 17:55Julia Marszałek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja | 18:00 - 18:55Natalia Kondraciuk
Brak miejsc
| 18:00 - 18:55Natalia Kondraciuk
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej