Wodzisław Śląski Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Zajęcia, których celem jest poprawa ogólnej sprawności fizycznej, a także delikatne wzmocnienie mięśni, bez ich rozbudowy. Specjalnie dobrane ćwiczenia będą wpływały pozytywnie na poprawę sprawności, wzmocnienie mięśni core, czyli pleców, brzucha i pośladków, a także pozwolą rozciągnąć spięte mięśnie, co od razu przyniesie ulgę. Dodatkowym atutem jest relaksująca muzyka, która zdecydowanie poprawi Twoje samopoczucie.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Nicola Stabik

Jej miłość do sportu i aktywności fizycznej rozpoczęła się od jazdy konnej. Po kilku latach zainteresowała się również treningiem siłowym, zajęciami fitness oraz bieganiem. Zawodowo interesuje się  głównie treningiem hipertroficznym oraz stawiam na ciągły rozwój i szukanie ciekawych rozwiązań które przenosi na salę fitness, tak aby korzyści płynące z zajęć były jak największe, a jednocześnie czas spędzony na sali był dla Was przyjemnością. Lubi nowe wyzwania a pozytywna energia na zajęciach fitness jest dla niej największą motywacja do działania.

Data
Piątek, 03.05.2024
Klub
Wodzisław Śląski
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
średnia
Sala
Sala fitness
Uczestnicy

Wodzisław ŚląskiLokalizacja
Body&MindPilates
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
03 Maja 2024 18:00 - 18:55Nicola Stabik
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął