Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze metody wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi czy piłki. Full Body Workout cieszy się dużym uznaniem wśród ćwiczących, ponieważ kształtuje całe ciało i pomaga uzyskać idealną sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Eliza Gaweł
Data: Poniedziałek, 07.10.2024
Klub: Galeria Sfera
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: FF Bielsko-Biała
Uczestnicy 1/15
Lista rezerwowa 0/10