Joga

Zajęcia te biją rekordy popularności i zdobywają uznanie coraz większej liczby osób. Opierają się głównie na technikach relaksacyjnych i oddechowych, dzięki temu wpływają pozytywnie nie tylko na ciało, ale także na ogólne samopoczucie i nastrój. Wyciszające ćwiczenia o charakterze rozciągającym i wzmacniającym pozwolą Ci ukoić myśli i zdobyć energię na nowe wyzwania dnia codziennego. Często podczas treningu wykorzystuje się akcesoria treningowe, jak paski czy klocki.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Natalia Kuliberda
Data: Środa, 14.08.2024
Klub: Agora
Godzina: 19:00 - 20:30
Intensywność: niska
Sala: Fabryka Formy Bytom Agora
Uczestnicy 9/27
Lista rezerwowa 0/10