GT TRAINING - CORE

Instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Jej mocną stroną jest prowadzenie zajęć grupowych skoncentrowanych na wzmocnieniu i kształtowaniu sylwetki. Uwielbia dawać swoim podopiecznym radość, uśmiech i pozytywną energię. Jej celem na treningach jest przede wszystkim bezpieczeństwo i komfort oraz uświadamianie, jak ważne w dzisiejszym zabieganym świecie jest dbanie o zdrowie, mobilność ciała i zdrowe odżywianie. Cały czas się dokształca, bierze udział w różnych kursach i szkoleniach, ponieważ uważa, że człowiek powinien się uczyć przez całe życie. Posiada szkolenia uzupełniające z trampolin, zdrowego kręgosłupa, stretchingu, rolowania, fitball, pierwszej pomocy oraz treningu funkcjonalnego. Jej celem jest utrzymanie podopiecznych w dobrej kondycji fizycznej.