Zdrowy Kręgosłup

Zdrowy kręgosłup to świetne zajęcia dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i zredukować dolegliwości związane z wadami postawy. Świetny trening prozdrowotny, który wzmocni mięśnie grzbietu, zwiększy ruchomość kręgosłupa i wzmocni całe ciało. To jednak nie wszystko, specjalny zestaw ćwiczeń idealnie sprawdzi się, aby rozluźnić i odprężyć całe ciało i zrelaksować umysł. Wszystko odbywa się w rytm spokojnej muzyki.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Alicja Chrabańska-Czerwińska
Data: Sobota, 05.04.2025
Klub: Agora
Godzina: 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Sala: Fabryka Formy Bytom Agora
Uczestnicy 3/25
Lista rezerwowa 0/10