Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitness
Instruktorka Zumby®, czyli rewelacyjnej formy zajęć cardio będącej połączeniem klasycznego aerobiku i tańca. Ta forma ruchu jest przeznaczona dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci czy zdolności ruchowych. Zumba® została stworzona przez kolumbijskiego tancerza i choreografa, Alberta „Beto” Pereza, w latach 90. Na zajęciach kształtujesz swoją sylwetkę, spalasz kalorię, dbasz o serce, a przede wszystkim świetnie się bawisz. Ale Zumba® to nie tylko forma treningu – to styl życia, który przynosi uśmiech oraz korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Sandra jest również studentką dietetyki na Śląskim Uniwersytecie Medycznym, dlatego uważa, że pożądane rezultaty można uzyskać dopiero po połączeniu ruchu z odpowiednim odżywianiem i suplementacją. Na zajęciach stara się wywołać uśmiech na twarzach podopiecznych i poczucie spełnienia, bo to właśnie stąd rodzi się pasja. Interesuje się również innymi formami tańca, jak np. High Heels czy Sexy Dance.
Trener personalny
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Dla posiadaczy karty partnerskiej