Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Alicja Dylla
Data: Środa, 17.07.2024
Klub: Bytom Square
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Sala: Sala Body&Mind
Uczestnicy 2/16
Lista rezerwowa 0/10