Salsation®

Zajęcia taneczne, które są połączeniem zmysłowego tańca z aerobikiem. Takie połączenie treningu, miłej atmosfery i dobrej zabawy to najlepszy przepis na to, aby osiągnąć wymarzoną smukłą sylwetkę. Zajęcia są polecane wszystkim osobom, które uwielbiają taniec i jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i ciało. Z pewnością będzie to dla Ciebie nie tylko dobry trening, ale i zastrzyk pozytywnej energii. Taka aktywność fizyczna będzie jedynie przyjemnością.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Karolina Kisielewski
Tytuł Instruktora Zajęć Grupowych Fitness zdobyła w 2012 roku pod okiem szkoleniowców Międzynarodowej Akademii Fitnessu i Aerobiku IFAA. Instruktor Pilates Mat & Advanced, Instruktor programu taneczno-fitnessowego SALSATION od 2015 roku, w roku 2018 zdobyła tytuł Instruktora Elite SALSATION, który pozwolił jej jeszcze bardziej rozwinąć taneczne skrzydła, dając możliwość tworzenia i publikacji autorskich choreografii oraz występów na eventach w roli prezentera. Specjalizuje się w dynamicznych zajęciach wzmacniających (TBC, BPU, Sztangi, Tabata), jednak docenia również korzyści płynące z zajęć mentalnych takich jak Pilates, Zdrowy Kręgosłup, czy Joga. Na swoich zajęciach zaraża pasją, uśmiechem i pozytywną energią motywując Was do działania i niejednokrotnie wychodzenia ze swojej strefy komfortu, jednak przede wszystkim zwracając największą uwagę na zdrowie, bezpieczeństwo i technikę wykonywania ćwiczeń.
Data: Środa, 12.03.2025
Klub: Bytom Square
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: Duża sala fitness
Uczestnicy 11/25
Lista rezerwowa 0/10