Stretching / Mobility

Ze sportem związana jest od dziecka, uczestniczyła w lekcjach baletu, grała w koszykówkę i trenowała sztuki walki. Od dziecka również zmaga się z chorobą przewlekłą, która często sabotowała i nadal sabotuje jej działania, a hospitalizacje nie są tym, czego pragnie. Fitnessem jako dyscypliną interesuje się od 2000 roku, co oznacza ponad 20 lat doświadczenia, najpierw jako uczestniczka, a potem jako instruktorka. Lubi klasyczne formy takie jak Body Pump czy BPU, ale najbardziej odnajduje się w formach funkcjonalnych.

Relacja z podopiecznymi jest dla niej najważniejszą częścią pracy. Zajęcia fitness to często pierwszy kontakt nowego adepta z treningiem, dlatego ważne jest, żeby taką osobę wspierać i zachęcać do aktywności fizycznej. Sama również korzysta z pomocy innych trenerów i instruktorów, aby polepszać swoje kompetencje i rozwijać się w różnych kierunkach treningowych. Prywatnie jest kierownikiem projektu w projektach informatycznych oraz mamą.