Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Karolina Jędryka
Na co dzień jest czynną trenerką fitness, instruktorką tańca dla dzieci oraz licencjonowaną instruktorką Zumby. Jej ogromną pasją od najmłodszych lat są taniec oraz sport. Jest osobą optymistycznie nastawioną do życia, pełną energii i uśmiechu. Zajęcia fitness prowadzi z pełnym zaangażowaniem oraz pasją, starając się zarazić uczestników swoją pozytywną energią, dać im wsparcie, motywować do działań oraz, co najważniejsze, poprawić ich sylwetkę.
Data: Środa, 14.08.2024
Klub: Chorzów Batorego
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: FF Chorzów Batorego
Uczestnicy 0/26
Lista rezerwowa 0/10