Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze metody wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi czy piłki. Full Body Workout cieszy się dużym uznaniem wśród ćwiczących, ponieważ kształtuje całe ciało i pomaga uzyskać idealną sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Karolina Jędryka
Na co dzień jest czynną trenerką fitness, instruktorką tańca dla dzieci oraz licencjonowaną instruktorką Zumby. Jej ogromną pasją od najmłodszych lat są taniec oraz sport. Jest osobą optymistycznie nastawioną do życia, pełną energii i uśmiechu. Zajęcia fitness prowadzi z pełnym zaangażowaniem oraz pasją, starając się zarazić uczestników swoją pozytywną energią, dać im wsparcie, motywować do działań oraz, co najważniejsze, poprawić ich sylwetkę.
Data: Czwartek, 15.08.2024
Klub: Chorzów Batorego
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Sala: FF Chorzów Batorego
Uczestnicy 9/26
Lista rezerwowa 0/10