Zdrowy Kręgosłup

Zdrowy kręgosłup to świetne zajęcia dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i zredukować dolegliwości związane z wadami postawy. Świetny trening prozdrowotny, który wzmocni mięśnie grzbietu, zwiększy ruchomość kręgosłupa i wzmocni całe ciało. To jednak nie wszystko, specjalny zestaw ćwiczeń idealnie sprawdzi się, aby rozluźnić i odprężyć całe ciało i zrelaksować umysł. Wszystko odbywa się w rytm spokojnej muzyki.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Kamil Pawełczyk
Instruktor fitness i tancerz. Przygodę z tańcem rozpoczął już w szkole podstawowej. Laureat wielu konkursów o randze ogólnopolskiej, a także międzynarodowej. Obecnie częściej niż na scenie można spotkać go na sali treningowej. Od kilku lat mocno zafascynowany światem fitness. Zajęcia prowadzi z wielkim zaangażowaniem i pasją. Uwielbia kontakt z ludźmi, a największą frajdę sprawia mu widok uśmiechu na twarzach podopiecznych. Na sali wyznaje zasadę „musi być ogień w rytm dobrej muzyki”.
Data: Czwartek, 24.10.2024
Klub: Chorzów Batorego
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Sala: FF Chorzów Batorego
Uczestnicy 18/30
Lista rezerwowa 0/10