Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Paulina Dorosińska
Pasjonatka wszelkich form ruchu i aktywności fizycznej. Miłośniczka górskich wspinaczek, pływania długich dystansów i intensywnego treningu fitness. Ze sportem związana od najmłodszych lat - trenowała akrobatykę sportową oraz pływanie.
Podczas zajęć fitness stawia na profesjonalizm, podejście do klienta oraz dobrą atmosferę. Uwielbia treningi wzmacniające o dużej intensywności oraz interwały. Lubi zaskakiwać uczestników zajęć ciekawym formami ćwiczeń z wykorzystaniem różnych sprzętów.
Data: Środa, 12.03.2025
Klub: Chorzów Batorego
Godzina: 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 25/26
Lista rezerwowa 0/10