Joga

Zajęcia te biją rekordy popularności i zdobywają uznanie coraz większej liczby osób. Opierają się głównie na technikach relaksacyjnych i oddechowych, dzięki temu wpływają pozytywnie nie tylko na ciało, ale także na ogólne samopoczucie i nastrój. Wyciszające ćwiczenia o charakterze rozciągającym i wzmacniającym pozwolą Ci ukoić myśli i zdobyć energię na nowe wyzwania dnia codziennego. Często podczas treningu wykorzystuje się akcesoria treningowe, jak paski czy klocki.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Paweł Kucharski
Data: Środa, 12.03.2025
Klub: Reymonta
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Sala: FF Dąbrowa Górnicza Reymonta
Uczestnicy 18/30
Lista rezerwowa 0/10