Brazylijskie pośladki

Trening wzmacniający, który skupia się na dolnych partiach ciała. Specjalnie wyselekcjonowany zestaw ćwiczeń, który pozwoli na uzyskanie jędrnych i kształtnych pośladków, które z pewnością są marzeniem każdej kobiety. To jednak nie wszystko. Zajęcia te pozwolą także na redukcję masy ciała i uzyskanie smukłej sylwetki. Wykorzystuje się między innymi takie akcesoria jak gumy, sztangi, a także wolny ciężar i obciążenie własnego ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Paulina Depta
Od lat zakochana w fitnessie, swoją przygodę ze sportem zaczęła od wczesnych lat dziecięcych, kiedy to jej największą miłością był taniec. Obecnie jest instruktorką zajęć grupowych, głównie Les Mills BodyPump™, Spinning, Indoor Cycling i Pilates. Pasjonatka wszelkich aktywności sportowych, uwielbia nurkować, pływać, a w szczególności SUP-ować.
Data: Piątek, 29.03.2024
Klub: Gorzów NoVa Park
Godzina: 17:30 - 18:30
Intensywność: średnia
Sala: FF Gorzów Nova
Uczestnicy