Brazylijskie pośladki

Trening wzmacniający, który skupia się na dolnych partiach ciała. Specjalnie wyselekcjonowany zestaw ćwiczeń, który pozwoli na uzyskanie jędrnych i kształtnych pośladków, które z pewnością są marzeniem każdej kobiety. To jednak nie wszystko. Zajęcia te pozwolą także na redukcję masy ciała i uzyskanie smukłej sylwetki. Wykorzystuje się między innymi takie akcesoria jak gumy, sztangi, a także wolny ciężar i obciążenie własnego ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Małgorzata Czernik
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego oraz Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyka i poradnictwo żywieniowe. Od 13 lat jest instruktorką fitness. Specjalizuje się w zajęciach pilates, które uwielbia w każdym wydaniu. Stara się zachęcać wszystkich, aby uwzględniali tego rodzaju aktywność w swoich planach treningowych.
Data: Piątek, 19.04.2024
Klub: Gorzów NoVa Park
Godzina: 18:00 - 19:00
Intensywność: średnia
Sala: FF Gorzów Nova
Uczestnicy