Trening Obwodowy

Trening obwodowy to skuteczne zajęcia, które wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie i kondycję. Ich głównym celem jest redukcja nadprogramowych kilogramów, ale jednocześnie zwiększenie siły i budowanie mięśni. Ćwiczeń nie wykonuje się tutaj pojedynczo, lecz łączy się je w serie. To najlepszy sposób na uzyskanie szybkich efektów i osiągnięcie celu, jakim jest zgrabna i smukła, ale zarazem umięśniona sylwetka. W ćwiczenia podczas treningu zaangażowane jest całe ciało.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Katarzyna Ślusarczyk
Data: Czwartek, 24.10.2024
Klub: Gorzów NoVa Park
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: FF Gorzów Nova
Uczestnicy 14/25
Lista rezerwowa 0/10