Joga

Zajęcia te biją rekordy popularności i zdobywają uznanie coraz większej liczby osób. Opierają się głównie na technikach relaksacyjnych i oddechowych, dzięki temu wpływają pozytywnie nie tylko na ciało, ale także na ogólne samopoczucie i nastrój. Wyciszające ćwiczenia o charakterze rozciągającym i wzmacniającym pozwolą Ci ukoić myśli i zdobyć energię na nowe wyzwania dnia codziennego. Często podczas treningu wykorzystuje się akcesoria treningowe, jak paski czy klocki.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Anna Wójcik
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Gorzów NoVa Park
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Sala: FF Gorzów Nova
Uczestnicy 4/30
Lista rezerwowa 0/10