Trening funkcjonalny

Trening Funkcjonalny to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym „skutkiem ubocznym" takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie zajęć używa się różnych przyrządów treningowych.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Katarzyna Ślusarczyk
Data: Poniedziałek, 07.10.2024
Klub: Gorzów Panorama
Godzina: 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Sala: Klub Gorzów
Uczestnicy 9/30
Lista rezerwowa 0/10