Rowery

Spinning (Cycling) to bardzo intensywne zajęcia, podczas których uczestnicy jeżdżą na rowerach stacjonarnych. W rytm muzyki przyspieszają, zwalniają i robią wszystko, co mówi instruktor/ka. Dostępnych jest kilka klas: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Każdy może wybrać klasę zgodnie ze swoimi umiejętnościami, kondycją i stopniem przygotowania do takiego wysiłku. Te zajęcia to świetny sposób, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Dariusz Grelowski
Pasjonat jazdy na rowerze szosowym Do dnia dzisiejszego czynny zawodnik klubu kolarskiego Jaś-kółka. Zdobywca wielu nagród w maratonach szosowych.
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Galena
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: wysoka
Sala: FF Jaworzno
Uczestnicy 17/17
Lista rezerwowa 5/10