Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Specjalistyczne
SkillX to najbardziej zaawansowany technologicznie trening grupowy, nastawiony na wszechstronny rozwój sprawności fizycznej i maksymalizację wyników sportowych. Sesja treningowa SkillX bazuje na metodzie Skillathletic, która – jak udowodniono naukowo – zwiększa możliwości fizyczne ćwiczących. Metoda ta została opracowana przez firmę Technogym i bazuje na czterech podstawowych parametrach: sile, zwinności, wytrzymałości i szybkości. Zajęcia SkillX to rodzaj treningu personalnego o wysokiej intensywności, któremu towarzyszy pomiar tętna przez system Teambeats™. Osoba uczestnicząca w zajęciach może regulować intensywność treningu, śledząc swoje wyniki wyświetlane na ekranie. W tym czasie trener kontroluje poprawność techniczną oraz wartości tętna ćwiczących, aby podnosić lub obniżać intensywność zajęć. To połączenie gwarantuje wysoką skuteczność treningu oraz pozwala osiągnąć wyznaczone cele.
Zapraszamy na zajęcia SkillX w klubie Fabryka Formy - Jaworzno Galena.
29 MarcaPiątek | 30 MarcaSobota | 31 MarcaNiedziela | 01 KwietniaPoniedziałek | 02 KwietniaWtorek | 03 KwietniaŚroda | 04 KwietniaCzwartek | 05 KwietniaPiątek | 06 KwietniaSobota | 07 KwietniaNiedziela | 08 KwietniaPoniedziałek | 09 KwietniaWtorek | 10 KwietniaŚroda | 11 KwietniaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Ff Crew | 11:00 - 11:45Stanisław Polaszek | 18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jakub Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Jakub Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Jakub Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej