Kalisz – Galeria Amber Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Obwodowy

Trening Obwodowy to świetne zajęcie, które zdecydowanie wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie. Ich głównym celem jest redukcja nadprogramowych kilogramów, ale jednocześnie zwiększenie siły i budowanie mięśni. To najlepszy sposób na uzyskanie szybkich efektów i osiągnięcie celu, jakim jest zgrabna, smukła, ale umięśniona sylwetka. W ćwiczenia podczas treningu zaangażowane jest całe ciało.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Iga Marciniak

Studentka wychowania fizycznego w AWF w Poznaniu (studia II stopnia). Iga jest związana ze sportem od najmłodszych lat – stąd wybór studiów, które pomagają jej w utrzymaniu wysokiego poziomu sprawności oraz zdobyciu wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii, biochemii wysiłku fizycznego oraz dietetyki i suplementacji. Iga ukończyła specjalizację instruktorską w kategorii fitness; jest także certyfikowaną instruktorką Les Mills z uprawnieniami międzynarodowymi i certyfikowaną trenerką personalną. Ukończyła liczne kursy na temat prowadzenia treningów i stale się rozwija, biorąc udział w konferencjach, seminariach i szkoleniach. Jest również czynną zawodniczką sportów sylwetkowych, dlatego problematykę pracy nad kobiecą sylwetką zna od podszewki. Praca jest jej największą pasją. Wierzy, że jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, a jedyną miarą sukcesu – wysiłek i praca, włożone w jego osiągnięcie.

Data
Piątek, 19.04.2024
Klub
Galeria Amber
Godzina
19:00 - 19:55
Intensywność
średnia
Sala
STREFA CROSS
Uczestnicy

Galeria AmberLokalizacja
WzmacniająceTrening Obwodowy
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
19 Kwietnia 2024 19:00 - 19:55Iga Marciniak
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął