Kalisz – Galeria Amber Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Pośladki i Brzuch

Zajęcia Pośladki i Brzuch to przede wszystkim wyselekcjonowane ćwiczenia, które skupiają się na biodrach, pośladkach i brzuchu. Dolne partie ciała w wielu przypadkach są problematyczne, a ten trening pozwala rozwiązać wszelkie trudności. Pierwsza część to krótka rozgrzewka, po niej następuje przejście do części głównej, czyli ćwiczeń, które wzmacniają dolne partie. Zajęcia kończą się rozciąganiem całego ciała przy spokojnej muzyce. Oprócz poprawy zdrowia, zmianie na lepsze ulegnie także Twoje samopoczucie.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Maja Ignaszak

Ruch i aktywność fizyczna towarzyszą jej od najmłodszych lat. Z Fabryką Formy w Kaliszu Maja jest związana od początku istnienia klubu. Prowadzi tu energetyczną Zumbę, a także zajęcia z dużymi piłkami Fit Ball oraz program Zdrowy kręgosłup. Serdecznie zaprasza na zajęcia wszystkie osoby, które chcą zrobić coś dobrego dla siebie i swojego ciała.

Data
Środa, 30.10.2024
Klub
Galeria Amber
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 24/26
Lista rezerwowa 0/10

Galeria AmberLokalizacja
WzmacniającePośladki i Brzuch
  • #ZdroweCiało
30 Października 2024 18:00 - 18:55Maja Ignaszak
Intensywność: średnia