Pilates

Na co dzień fizjoterapeutka kobiet, a z pasji instruktorka fitness. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku fizjoterapia oraz instruktor fitness i ćwiczenia siłowe. Licencjonowana instruktorka programów LesMills™: BODYPUMP, SH’BAM i LM DANCE. Ukończyła również wielu kursów specjalistycznych z takich zajęć, jak m.in. Pilates, Zdrowy kręgosłup, Body & Mind, Step Dance, Stretching, trening kobiet w ciąży i po porodzie czy trening wzmacniający z użyciem sprzętu fitness. Jej specjalność to trening wzmacniający pośladki i uda oraz każdą partię mięśni, która buduje piękną kobiecą sylwetkę. Z kobietami pracuje od lat – zarówno na sali fitness, jak i w gabinecie. Jest wulkanem pozytywnej energii i zawsze ma mnóstwo pomysłów na to, jak wycisnąć na zajęciach siódme poty i pomóc kobietom w rzeźbieniu perfekcyjnych ciał (zwłaszcza pośladków). Magdalena jest także miłośniczką Pilatesu, na którym zaangażuje do pracy wasze mięśnie głębokie i mięśnie brzucha. Przypilnuje każdego przysiadu i pompki, aby zajęcia były zarówno bezpieczne, jak i skuteczne.