Katowice – 3 Stawy Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Cross

Trening Cross to niezwykle intensywne ćwiczenia, podczas których pracuje całe ciało. Cały trening prowadzony jest w formie zajęć obwodowych, co oznacza, że każda osoba wykonuje po kolei określone ćwiczenia na różnych stacjach. Zazwyczaj jest ich od 8 do 12. Nie da się zaprzeczyć, że to intensywne zajęcia, które poprawią Twoja kondycję i wytrzymałość, a także pomogą wzmocnić mięśnie i świetnie je wyrzeźbić. Te zajęcia będą przyjemnością i przyczynią się do poprawy samopoczucia.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Dawid Włodara
Data
Wtorek, 18.03.2025
Klub
3 Stawy
Godzina
06:45 - 07:40
Intensywność
wysoka
Sala
Strefa Cross/Funkcjonalna
Uczestnicy 4/10
Lista rezerwowa 0/10
3 StawyLokalizacja
WzmacniająceTrening Cross
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
18 Marca 2025 06:45 - 07:40Dawid Włodara
Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął