Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze metody wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi czy piłki. Full Body Workout cieszy się dużym uznaniem wśród ćwiczących, ponieważ kształtuje całe ciało i pomaga uzyskać idealną sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Paulina Dorosińska
Pasjonatka wszelkich form ruchu i aktywności fizycznej. Miłośniczka górskich wspinaczek, pływania długich dystansów i intensywnego treningu fitness. Ze sportem związana od najmłodszych lat - trenowała akrobatykę sportową oraz pływanie.
Podczas zajęć fitness stawia na profesjonalizm, podejście do klienta oraz dobrą atmosferę. Uwielbia treningi wzmacniające o dużej intensywności oraz interwały. Lubi zaskakiwać uczestników zajęć ciekawym formami ćwiczeń z wykorzystaniem różnych sprzętów.
Data: Poniedziałek, 17.03.2025
Klub: Brynowska
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 16/18
Lista rezerwowa 0/10