Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Ff Team
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Katowice KTW
Godzina: 18:30 - 19:00
Intensywność: niska
Sala: Strefa Siłowni
Uczestnicy 0/10
Lista rezerwowa 0/10