Katowice KTW Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze metody wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi czy piłki. Full Body Workout cieszy się dużym uznaniem wśród ćwiczących, ponieważ kształtuje całe ciało i pomaga uzyskać idealną sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Anna Boduszek

Przygodę ze sportem rozpoczęła od wczesnych lat trenując jazdę figurową na lodzie oraz piłkę ręczną. Od 2017 roku instruktorka fitness. Można ją spotkać w Klubach Fabryki Formy w Tychach i Katowicach.  Uwielbia treningi wzmacniające o dużej intensywności oraz interwały. Prowadzi zajęcia bardzo energicznie, wykorzystując różnorodny sprzęt fitness jak i ciężar własnego ciała. 
Na zajęciach musi być ogień i dobra głośna często rockowa muzyka. 

Data
Poniedziałek, 17.03.2025
Klub
Katowice KTW
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
średnia
Sala
Sala Fitness
Uczestnicy 1/25
Lista rezerwowa 0/10

Katowice KTWLokalizacja
WzmacniająceFull Body Workout
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
17 Marca 2025 18:00 - 18:55Anna Boduszek
Intensywność: średnia