Katowice – Libero Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze metody wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi czy piłki. Full Body Workout cieszy się dużym uznaniem wśród ćwiczących, ponieważ kształtuje całe ciało i pomaga uzyskać idealną sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Izabela Galata - Żabówka

Doświadczona i akredytowana instruktorka fitness, trenerka personalna, doradca żywieniowy, szkoleniowiec i manager fitness. Od 2009 r fitness stał się jej pasją, pracą i sposobem na życie. Uczestniczka niezliczonych konwencji, warsztatów, eventów i szkoleń fitnessowych, tanecznych i siłowych na terenie całego kraju. Organizatorka Fit Weekendów i Fit Campów. Nieustannie podnosi poprzeczkę, wciąż się rozwija, szkoląc warsztat swój oraz innych. Chętnie prowadzi zajęcia siłowe, interwałowe oraz mentalne. Na sali wulkan energii, prywatnie oaza spokoju :)))). Poza efektami zdrowotnymi, masz zagwarantowany spory wycisk oraz dużą dawkę zabawy i humoru.  Wpadnij, oderwiesz się na chwilę od szarej codzienności :)

Data
Środa, 30.10.2024
Klub
Libero
Godzina
19:00 - 19:55
Intensywność
średnia
Sala
Sala fitness
Uczestnicy 22/22
Lista rezerwowa 9/10

LiberoLokalizacja
WzmacniająceFull Body Workout
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
30 Października 2024 19:00 - 19:55Izabela Galata - Żabówka
Intensywność: średnia