Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze metody wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi czy piłki. Full Body Workout cieszy się dużym uznaniem wśród ćwiczących, ponieważ kształtuje całe ciało i pomaga uzyskać idealną sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Kamil Pawełczyk
Instruktor fitness i tancerz. Przygodę z tańcem rozpoczął już w szkole podstawowej. Laureat wielu konkursów o randze ogólnopolskiej, a także międzynarodowej. Obecnie częściej niż na scenie można spotkać go na sali treningowej. Od kilku lat mocno zafascynowany światem fitness. Zajęcia prowadzi z wielkim zaangażowaniem i pasją. Uwielbia kontakt z ludźmi, a największą frajdę sprawia mu widok uśmiechu na twarzach podopiecznych. Na sali wyznaje zasadę „musi być ogień w rytm dobrej muzyki”.
Data: Poniedziałek, 17.03.2025
Klub: Libero
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: Sala fitness
Uczestnicy 22/22
Lista rezerwowa 10/10