Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Danuta Czarnecka
Certyfikowana instruktorka fitness The Jungle Body® – programów KONGA® i TYGA®. Już w latach wczesnoszkolnych spotkała na swojej na drodze ludzi, którzy zaszczepili w niej miłość do sportu. Przez wiele lat brała udział w zajęciach ruchowych i tanecznych jako ich uczestniczka. Po siedmiu latach postanowiła przenieść się na drugą stronę sali i spróbować swoich sił w roli instruktorki fitness. Uwielbia patrzeć na osoby uczestniczące w jej zajęciach i wywoływać u nich uśmiech. Energia grupy zapewnia Danucie mnóstwo motywacji do działania.
Data: Środa, 17.07.2024
Klub: Supersam
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Fabryka Formy Katowice Supersam
Uczestnicy 10/25
Lista rezerwowa 0/10