Trampoliny

Trampoliny to bardzo dynamiczny trening, który zdobywa coraz większą popularność i ma wielu zwolenników. Bardzo intensywne ćwiczenia pozwalają na spalenie dużej liczby kalorii, a co za tym idzie przyspieszenie utraty masy ciała i uzyskanie wymarzonej sylwetki. Połączenie ćwiczeń i dobrej zabawy w rytm muzyki to najlepszy przepis na zdrowie, sprawność i osiągnięcie smukłego i zgrabnego ciała. Z pewnością pożądanym „efektem ubocznym" jest także poprawa samopoczucia.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Kamil Broda
Instruktor fitness, trener personalny oraz dietetyk kliniczny. Swoją sportową drogę zaczynał jako zawodnik drugoligowego zespołu siatkarskiego. Z czasem jego pasja do sportu przerodziła się w coś więcej. Ukończył dietetykę kliniczną na Uniwersytecie Rzeszowskim. Na co dzień pracuje jako instruktor fitness, prowadząc zajęcia z trampolin, które łączą skuteczny trening ze świetną zabawą. Na zajęciach z Kamilem popracujesz nad zwiększeniem wytrzymałości ciała i ogólnym rozwojem fizycznym przy maksymalnej intensywności wysiłku, a to wszystko w dodającej energii i pozytywnej atmosferze.
Data: Poniedziałek, 07.10.2024
Klub: Supersam
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Fabryka Formy Katowice Supersam
Uczestnicy 7/20
Lista rezerwowa 0/10